Những cách trị nám tại nhà đơn giản và dễ thực hiện nhất

0
75

Có nhiều cách trị nám tại nhà khá hữu ích, bạn có thể áp dụng nếu nám ở tình trạng nhẹ, mới xuất hiện. các phương pháp này vừa rẻ lại lành tính, rất dễ thực hiện tại nhà.

Cách trị nám tại nhà bằng mặt nạ thiên nhiên

Mặt nạ thiên nhiên được làm từ những nguyên liệu dễ kiếm và an toàn cho da, bạn có thể tận dụng nó để chăm sóc da tại nhà.

Mặt nạ thiên nhiên từ lá trầu không

Ít ai biết rằng lá trầu không lại là nguyên liệu tuyệt vời trong vấn đề trị nám tại nhà. Trong lá cây có tới 2,3% muối khoáng, 2,3% chất xơ và 61% carbohydrate, có thể ngăn chặn quá trình sản sinh melanin.

Hơn thế nữa nó còn thúc đẩy quá trình sản sinh collagen và elastin, đẩy lùi quá trình lão hóa sớm, giúp da căng mịn, tự nhiên. Bạn nên sử dụng cách trị nám tại nhà này từ 2 đến 3 lần trong 1 tuần để đạt được hiệu quả như mong muốn của mình.

Nguyên liệu chuẩn bị

Nếu muốn làm loại mặt nạ trị nám này bạn sẽ cần sử dụng một nắm lá trầu không và một ít muối tinh, đây là nguyên liệu dễ kiếm.

Quy trình thực hiện

  • Bước 1: Bạn chọn lựa những lá trầu không bánh tẻ để nguồn dưỡng chất dồi dào nhất, rửa sạch với nước muối loãng, vớt ra để ráo
  • Bước 2: Bỏ lá vào nồi, đổ nước sạch vào ngập bề mặt lá, đun lửa liu riu trong vòng 30 phút thì lọc lấy nước
  • Bước 3: Cho một ít lá trầu không cùng nước luộc vào máy xay nhuyễn, đổ lại vào nồi đun thành hỗn hợp sền sệt
  • Bước 4: sau khi rửa mặt sau thì thoa mặt nạ lên da và nằm thư giãn, để yên trong vòng 10 phút rồi đi rửa lại bằng nước.
Lá trầu không
Cách trị nám tại nhà bằng lá trầu không rất đơn giản

Mặt nạ mật ong tự nhiên

Mật ong được coi là bảo bối để chăm sóc làn da khi chứa nhiều vitamin B, E, K, C, carotene với khả năng dưỡng trắng, trị nám hiệu quả. Hơn thế nữa nguyên liệu tự nhiên này còn có khả năng làm lành làn da, kháng khuẩn và đẩy lùi lão hóa. Với loại mặt nạ này bạn sẽ sử dụng từ 2 đến 3 lần 1 tuần, kết quả có thể cảm nhận được ngay sau 1 tháng làm thử.

Nguyên liệu chuẩn bị

Loại mặt nạ trị nám này rất đơn giản, bạn chỉ cần chuẩn bị 2 thìa mật ong loại chuẩn và 1 thìa bột mì là được.

Quy trình thực hiện

  • Bước 1: Bạn cho bột mì và mật ong vào một chiếc bát sạch, trộn đều thành hỗn hợp đắp mặt
  • Bước 2: Rửa mặt sạch sẽ và bôi mặt nạ lên da, giữ yên trong vòng 20 phút cuối cùng thì rửa lại bằng nước ấm, bạn sẽ thấy da mềm mịn hơn hẳn.

Cách trị nám tại nhà với trứng gà để làm đẹp da

Trứng gà không chỉ ăn ngon mà còn làm đẹp rất tuyệt, lòng đỏ có khả năng dưỡng ẩm, khiến da mềm mịn. Trong khi đó lòng trắng lại có vitamin B, niacinamide nên có hiệu quả cao trong việc dưỡng trắng, giảm thâm nám, se khít lỗ chân lông. Loại mặt nạ này có thể sử dụng đều đặn tuần 3 lần nếu bạn mong muốn có 1 làn da như ý.

Nguyên liệu chuẩn bị

Bạn sẽ dùng đến 1 quả trứng gà ta và nước cốt chanh khi làm loại mặt nạ đặc biệt này.

Quy trình thực hiện

  • Bước 1: Bạn đập quả trứng vào bát sạch, thêm nước cốt chanh vào và khuấy đều
  • Bước 2: Đi rửa sạch mặt và thấm bằng khăn mịn, bôi mặt nạ lên mặt, giữ trong vòng 5 phút rồi rửa lại luôn bằng nước ấm.

Cách trị nám tại nhà từ nha đam giúp da trắng hồng

Nha đam luôn là sự lựa chọn hàng đầu khi sản xuất các sản phẩm dành cho làm đẹp. Trong loại cây này có nhiều vitamin A, C, E và các khoáng chất nên có khả năng cải thiện sắc tố da một cách nhanh chóng và hiệu quả. Bạn có thể đắp mặt nạ này từ 2 đến 3 lần trong 1 tuần, không nên lạm dụng kẻo gây hậu quả ngược.

Nguyên liệu chuẩn bị

Bạn chỉ cần mua loại lá nha đam to được bán trong các siêu thị là được, cực kỳ dễ kiếm.

Quy trình thực hiện

  • Bước 1: Đem lá nha đam đi rửa sạch, lọc bỏ vỏ ngoài, đem gel thịt bên trong ngâm với nước muối loãng để loại bỏ nhớt (phần nhựa có thể gây ngứa hoặc dị ứng).
  • Bước 2: Thái mỏng nha đam thành các lớp, đắp lên vùng bị nám sau khi đã rửa sạch da, giữ nguyên trong vòng 15 phút rồi rửa lại bằng nước.

Cách trị nám tại nhà nhờ sử dụng nghệ tươi

Nghệ chứa curcumin, đây là một hợp chất chống oxy hóa mạnh, có khả năng ức chế hắc sắc tố nên bạn có thể sử dụng nguyên liệu này để trị nám. Tương tự như các loại mặt nạ tự nhiên khác, bạn chỉ cần dùng nghệ từ 2 đến 3 lần 1 tuần để cải thiện vết nám của mình.

Nguyên liệu chuẩn bị

Bạn chỉ cần ra chợ mua một ít củ nghệ tươi và giấm ăn nguyên chất là đủ.

Quy trình thực hiện

  • Bước 1: Bạn lấy nghệ đi rửa sạch hết bùn đất bên ngoài, thái lát mỏng và phơi trong bóng râm cho đến khi ráo hết nước
  • Bước 2: Cho nghệ vào lọ thủy tinh, đổ giấm vào cho đến khi ngập hết nghệ, ngâm trong vòng 1 tháng thì có thể bắt đầu sử dụng
  • Bước 3: Bạn rửa sạch mặt, lấy nước nghệ lau lên khắp mặt và massage nhẹ nhàng, sau 15 phút thì rửa lại bằng nước ấm và sẵn sàng cho các bước dưỡng da tiếp theo.
Cách trị nám bằng nghệ
Nghệ tươi là nguyên liệu tuyệt vời để trị nám

Cách trị nám tại nhà từ dầu dừa tinh khiết

Dầu dừa là sản phẩm tuyệt vời để chăm sóc da bởi nó chứa nhiều vitamin và Axit Lauric có thể ức chế nám sạm phát triển, ngăn cản tác dụng của tia UV. Chỉ cần kiên trì sử dụng dầu dừa 3 lần 1 tuần thì bạn sẽ thấy làn da của mình mịn màng hơn, các vết nám trên da mờ đi đáng kể.

Nguyên liệu chuẩn bị

Bạn chỉ cần sử dụng 1 quả chuối chín mềm và 5 thìa dầu dừa tinh khiết là sẽ tạo ra loại mặt nạ giảm thâm nám đúng như ý nguyện.

Quy trình thực hiện

  • Bước 1: Bạn lột bỏ vỏ chuối, lấy ruột cho vào trong bát dầm nhuyễn hoặc cắt khúc cho vào máy xay nhuyễn
  • Bước 2: Bỏ thêm dầu dừa đã chuẩn bị vào, trộn đều hỗn hợp để thu được mặt nạ dưỡng da.
  • Bước 3: Làm sạch mặt, thoa hỗn hợp chuối dầu dừa lên và massage nhẹ nhàng, thư giãn trong vòng 20 phút và rửa sạch lại bằng nước mát.

Cách trị nám tại nhà bằng tỏi đơn giản

Không phải ai cũng biết đến công dụng làm đẹp của tỏi, hầu hết mọi người chỉ đánh giá đây là nguyên liệu hữu ích trong nấu ăn. Loại củ này chứa nhiều vitamin A, B, C, D, acillin, polisaccarit nên có thể dưỡng da sắc khỏe, ngăn chặn hắc sắc tố hình thành. Tương tự như các mặt nạ khác, bạn có thể dùng tỏi từ 2 cho đến 3 lần 1 tuần để chặn đứng nguy cơ gây nên nám sạm.

Nguyên liệu chuẩn bị

Để làm mặt nạ này bạn cần chuẩn bị 3 tép tỏi, nước ấm và tăm bông sạch, tất cả đều rất dễ tìm mua.

Quy trình thực hiện

  • Bước 1: Bạn bóc tép tỏi lấy ruột, ép lấy nước rồi thêm một chút nước ấm để pha loãng
  • Bước 2: Rửa và lau khô mặt, dùng tăm bông chấm nước tỏi lên những vùng da bị thâm nám và tàn nhang, để 15 phút rồi rửa đi.

Cách trị nám tại nhà từ khoai tây có sẵn

Khoai tây là nguyên liệu tuyệt vời để làm mặt nạ đắp mặt, nó chứa nhiều vitamin C, B6, kali nên rất tốt cho da. Chăm chỉ đắp mặt nạ từ 3 đến 4 lần 1 tuần bạn sẽ sớm sở hữu làn da mịn màng, đàn hồi, các vết thâm sạm dần mờ hẳn và biến mất.

Nguyên liệu chuẩn bị

Bạn chỉ cần bỏ ra một củ khoai tây trong túi thực phẩm nấu ăn hàng ngày của gia đình mình là đủ.

Quy trình thực hiện

  • Bước 1: Bạn gọt vỏ khoai tây và đem rửa sạch, cắt thành miếng nhỏ, ép thành nước khoai tây nguyên chất
  • Bước 2: Rửa mặt rồi lấy nước khoai tây masage trong vòng 20 phút, tiếp đến rửa lại bằng nước mát.
Khoai tây
Nước ép khoai tây hữu hiệu trong việc đẩy lùi nám

Cách trị nám tại nhà từ rau diếp cá khôi phục làn da trắng trẻo

Bạn có thể đẩy lui những vết nám xấu xí trên gương mặt nhờ nguồn dưỡng chất vitamin B2, B6, C, K, acid folic, canxi, photpho từ rau diếp cá. Chúng có tác dụng chặn đứng nguy cơ tổng hợp melanin và làm mờ dần các vết nám.

Nguyên liệu chuẩn bị

Bạn cần mua lá diếp cá tươi, nha đam và cám gạo nguyên chất, nhìn chung thì đây là nguyên liệu dễ kiếm.

Quy trình thực hiện

  • Bước 1: Bạn lấy lá nha đam lột vỏ, phần thịt bên trong ngâm nước muối cho hết nhớt, xay nhuyễn
  • Bước 2: Đem rau diếp cá đi rửa sạch, ép lấy nước cốt và trộn chung với nha đam, cám gạo thành hỗn hợp đắp mặt.
  • Bước 3: Rửa mặt sạch sẽ và lấy hỗn hợp trên bôi vào vùng da bị nám, để yên 20 phút và rửa sạch lại bằng nước ấm là xong. Bạn chỉ cần lặp lại các bước như vậy từ 2 đến 3 lần là đủ, nhất định da sẽ có cải thiện.

Cách trị nám tại nhà nhờ lá tía tô hữu cơ

Theo các chuyên gia da liễu, lá tía tô có khả năng đánh tan nám sạm nhờ giàu vitamin A, C, và khoáng vi lượng. Nó thúc đẩy quá trình sản sinh tế bào mới, lấp đầy tế bào nám sạm nên nếu bạn kiên trì thực hiện từ 2 đến 3 lần 1 tuần thì có thể đẩy lùi được nám.

Nguyên liệu chuẩn bị

Bạn chỉ cần mua 1 nắm lá tía tô được trồng hữu cơ, đầy đủ dưỡng chất.

Quy trình thực hiện

  • Bước 1: Bạn hãy lấy lá tía tô đi rửa sạch, sau đó ngâm với nước muối và vớt ra để ráo
  • Bước 2: Cho lá vào cối xay và ép lấy nước, chỉ khoảng 1 chén nhỏ là đủ, sau đó lấy tăm bông hoặc bông tẩy trang thấm nước thoa lên mặt đã được rửa sạch.
  • Bước 3: Bạn hãy để yên nước tía tô trên mặt, thoải mái thư giãn trong vòng 15 phút sau đó rửa lại bằng nước sạch.

Cách trị nám từ sữa chua chặn hắc sắc tố

Sữa chua không đường luôn là nguyên liệu tuyệt vời để làm đẹp da mặt, nó chứa rất nhiều dưỡng chất tốt cho da. Bạn có thể sử dụng mặt nạ sữa chua đều đặn 2 đến 3 lần 1 tuần để có kết qua ưng ý nhất và không tổn hại làn da.

Nguyên liệu chuẩn bị

Bạn chỉ cần mua sữa chua không đường được bày bán rộng rãi tại hệ thống siêu thị và đại lý trên toàn quốc.

Quy trình thực hiện

Bạn chỉ cần rửa mặt sạch sẽ rồi bôi sữa chua lên mặt massage nhẹ nhàng trong vòng 10 phút, kết thúc bằng việc rửa lại với nước ấm.

Cách trị nám tại nhà bằng sữa chua
Sữa chua không đường là sự lựa chọn hàng đầu của cô nàng bị nám

Cách trị nám tại nhà từ rau ngót siêu dễ

Rau ngót chứa nhiều vitamin C nên tác dụng trị nám rất đáng chú ý, hơn nữa bạn chỉ cần bớt một ít rau khi nấu ăn là đã có mặt nạ tuyệt vời.

Nguyên liệu chuẩn bị

Bạn cần một nắm rau ngót đã nhặt và rửa sạch sẽ, để ráo nước

Quy trình thực hiện

  • Bước 1: Bạn bỏ rau ngót vào trong máy xay nhuyễn thành bột mịn dùng để đắp mặt
  • Bước 2: Bạn rửa sạch mặt sạch sẽ, lau khô và bôi hỗn hợp rau ngót lên mặt, tập trung vào các vùng da bị nám sạm, massage khoảng 15 phút là có thể rửa sạch. Hãy làm việc này đều đặn 2 lần 1 tuần để có thể dẹp bỏ vết nám trên làn da của mình.

Cách trị nám tại nhà bằng kem đánh răng cực dễ thực hiện

Kem đánh răng là vật dụng không thể thiếu trong đời sống hàng ngày, ngoài tác dụng vệ sinh răng miệng bạn có thể dùng nó để làm sáng da, trị nám, trị mụn… tương đối ổn thỏa.

Nguyên liệu chuẩn bị

Bạn chỉ cần dùng loại kem đánh răng có sẵn tại nhà, không phải mua sắm nguyên liệu tiêu tốn tiền bạc.

Quy trình thực hiện

Bạn rửa sạch da, thấm khô và bôi kem đánh răng vào vùng da nám khoảng 15 phút, rửa lại với nước. Để da không bị khô do các thành phần trong kem đánh răng bạn chỉ nên dùng phương pháp này 2 lần 1 lần và bôi kem dưỡng ẩm sau khi dùng xong.

Cách trị nám tại nhà từ giấm táo khôi phục vẻ đẹp cho da

Giấm táo có hàm lượng axit cao nên có thể đẩy lùi hắc sắc tố hiệu quả, nếu bạn kết hợp thêm sữa chua thì loại mặt nạ này còn tuyệt vời hơn nữa.

Nguyên liệu chuẩn bị

Bạn cần sử dụng 1 thìa giấm táo và 2 thìa sữa chua không đường để làm mặt nạ dưỡng da. Sau khi sử dụng đều đặn mặt nạ khoảng 2 đến 3 lần 1 tuần thì bạn sẽ nhận thấy làn da của mình sẽ có nhiều thay đổi tích cực.

Quy trình thực hiện

  • Bước 1: Bạn trộn đều 2 nguyên liệu đã chuẩn bị vào nhau thành hỗn hợp sánh mịn
  • Bước 2: Bạn rửa mặt và tay thật sạch sẽ, dùng cọ mềm quét hỗn hợp trên lên mặt, massage nhẹ nhàng khoảng 15 đến 20 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.

Cách trị nám tại nhà từ dầu thầu dầu

Không phải ai cũng biết đến dầu thầu dầu nhưng đây là nguyên liệu tuyệt vời để đẩy lùi nám bởi có hàm lượng axit béo Omega 3 cao. Loại dầu này còn có tác dụng ngăn ngừa lão hóa, giúp da căng bóng, mịn màng.

Nguyên liệu chuẩn bị

Bạn chỉ cần mua 1 lọ thầu dầu nguyên chất ở cửa hàng uy tín là được.

Quy trình thực hiện

Bạn rửa mặt sạch sẽ, thấm khô bằng khăn, thoa dầu lên mặt và massage nhẹ nhàng trong vòng 20 phút. Cuối cùng là rửa lại mặt bằng nước ấm và tiến hành các bước dưỡng da tiếp theo.

Dầu thầu lầu
Dầu thầu dầu đem lại nhiều ích lợi cho da

Cách trị nám tại nhà bằng yến mạch

Bạn có thể dụng yến mạch, sữa tươi và mật ong để làm mặt nạ dưỡng da, đây là sự kết hợp ăn ý để trị nám. Ngoài ra mặt nạ này còn có tác dụng ngăn ngừa lão hóa, hạn chế nguy cơ phát triển của mụn, giúp da trắng và mịn màng hơn.

Nguyên liệu chuẩn bị

Để làm được mặt nạ bạn cần chuẩn bị 1 thìa yến mạch, 2 thìa mật ong và 50ml sữa tươi không đường.

Quy trình thực hiện

  • Bước 1: Bạn bỏ tất cả các loại nguyên liệu mình đã chuẩn bị vào một chiếc bát sạch, trộn đều thành hỗn hợp mịn để đắp mặt.
  • Bước 2: Rửa sạch mặt rồi bôi mặt nạ lên da, để yên trong khoảng 15 phút, thư giãn nhẹ nhàng và rửa lại bằng nước ấm.

Dùng đu đủ cho da sáng mịn, không còn thâm nám

Với lượng vitamin dồi dào đu đủ là sự lựa chọn tin cậy nếu bạn cần mặt nạ làm trắng, trị nám cho da.

Nguyên liệu chuẩn bị

Bạn chỉ cần mua đu đủ chín để về làm mặt nạ là được, loại mặt nạ này rất đơn giản.

Quy trình thực hiện

  • Bước 1: Bạn gọt vỏ đu đủ, xắt miếng và bỏ vào máy xay nhuyễn thành hỗn hợp mịn
  • Bước 2: Rửa mặt và thấm khô bằng khăn, bôi mặt nạ trên da để tầm 20 phút sau đó rửa lại bằng nước ấm.

Cách trị nám tại nhà bằng chanh tươi

Chanh rất giàu axit nên có thể loại bỏ tế bào chết, ngăn chặn quá trình hình thành của hắc sắc tố. Chính vì vậy sau một thời gian sử dụng phương pháp này bạn sẽ thấy làn da của mình trắng hồng, rạng rỡ hơn hẳn.

Nguyên liệu chuẩn bị

Bạn chỉ cần mua chanh tươi ở chợ hoặc trong siêu thị là được.

Quy trình thực hiện

Bạn vắt chanh ra chén nhỏ thành nước cốt rồi massage nhẹ nhàng lên da sau khi đã rửa sạch. Thời gian massage là khoảng 2 phút, sau đó để yên thêm 15 phút nữa rồi rửa lại mặt bằng nước mát.

Sử dụng bột trà xanh để khôi phục làn da

Tác dụng của trà xanh đối với làn da là điều không thể bàn cãi, đây là nguyên liệu được nhiều phụ nữ Nhật Bản tin tưởng và áp dụng để làm đẹp. Nếu bạn kết hợp thêm mật ong nữa thì sẽ tạo thành loại mặt nạ tuyệt vời cho làn da.

Nguyên liệu chuẩn bị

Bạn chỉ cần mua mật ong và bột trà xanh, trong quá trình làm thì chỉ sử dụng một ít là đủ.

Quy trình thực hiện

  • Bước 1: Bạn cho 1 thìa trà xanh và 2 thìa mật ong vào trong bát, trộn đều thành hỗn hợp thống nhất.
  • Bước 2: Rửa sạch mặt, thoa mặt nạ lên da massage nhẹ nhàng trong 2 phút, tiếp tục để yên trong vòng 20 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.
Bột trà xanh
Bột trà xanh luôn là nguyên liệu vàng trong việc làm đẹp

Cách trị nám tại nhà với bí đao và mật ong

Bí đao có tính mát, chứa nhiều vitamin và dưỡng chất, khi kết hợp với mật ong thì sẽ tạo thành mặt nạ trị nám hiệu quả.

Nguyên liệu chuẩn bị

Bạn nên chuẩn bị đầy đủ các loại nguyên liệu như bí đao 400g, mật ong 400ml, nước sạch 800ml và rượu trắng 140ml.

Quy trình thực hiện

  • Bước 1: Bạn đem bí đao đi gọt vỏ, nạo ruột, cắt thành từng miếng nhỏ, bỏ vào nồi. Sau đó bạn cho nước vào rượu đã chuẩn bị vào ninh nhừ, tiếp đến vớt bí ra xay nhuyễn, lọc xơ rồi cho vào nồi nấu tiếp.
  • Bước 2: Khi nước trong nồi cạn dần còn khoảng 1 chén thì bạn cho mật ong vào, đun nhỏ lửa tạo thành cao bí đao.
  • Bước 3: Bỏ cao vào lọ thủy tinh nhỏ để dùng dần, mỗi ngày vào 2 lần sáng tối bạn chấm loại cao này lên các vết nám và tàn nhang.

Sử dụng bột đậu xanh làm sáng da

Đậu xanh không chỉ mang lại dinh dưỡng cho cơ thể mà còn là loại mặt nạ hữu ích cho làn da nếu biết cách xử lý.

Nguyên liệu chuẩn bị

Bạn cần chuẩn bị bột đậu xanh nghiền mịn và sữa tươi không đường.

Quy trình chế biến

  • Bước 1: Bạn cho sữa tươi vào bột đậu xanh, trộn đều thành mặt nạ để đắp mặt
  • Bước 2: Rửa sạch bụi bẩn, mồ hôi trên mặt, bôi hỗn hợp mặt nạ lên da, để yên trong vòng 20 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.

Cách trị nám tại nhà đơn giản cùng cà chua

Chỉ cần mua cà chua được gieo trồng theo phương pháp hữu cơ thì bạn có thể biến nó thành mặt nạ trị nám hiệu quả.

Nguyên liệu chuẩn bị

Bạn nên mua loại cà chua đã chín nhưng vỏ vẫn còn cứng, trồng tự nhiên và không chứa hóa chất.

Quy trình thực hiện

Bạn rửa sạch cà chua và bỏ vào ngăn mát, sau đó lôi ra thái lát mỏng và đắp lên da sau khi đã rửa sạch mồ hôi bụi bẩn. Bạn thư giãn khoảng 30 phút, gỡ bỏ cà chua và rửa lại mặt bằng nước ấm.

Sử dụng dưa chuột để trị nám cho da

Bạn có thể kết hợp các nguyên liệu lành tính như dưa chuột, nha đam và dầu dừa để tạo thành mặt nạ dưỡng da.

Nguyên liệu chuẩn bị

Bạn có thể mua nha đam lá to, dưa chuột tại siêu thị để đảm bảo an toàn, tự nấu hoặc mua dầu dừa ép lạnh.

Quy trình thực hiện

  • Bước 1: Lột vỏ nha đam, lấy thịt ngâm muối loãng để hết nhớt, với dưa chuột bạn cũng làm tương tự rồi thái nhỏ.
  • Bước 2: Bỏ nha đam, dưa chuột vào máy xay nhuyễn, thêm dầu dừa vào trộn đều thành hỗn hợp sền sệt, lưu ý không cho nhiều dầu dừa để có độ bám trên da.
  • Bước 3: Rửa mặt sạch sẽ, bôi hỗn hợp đã chuẩn bị xong lên da, đợi khoảng 20 phút rồi rửa lại với nước.
Dưa chuột
Dưa chuột nha đam và dầu dừa là sự kết hợp ăn ý

Ưu nhược điểm của cách trị nám tại nhà bằng mặt nạ thiên nhiên

Bất cứ phương pháp trị nám nào cũng sẽ có ưu nhược điểm nhất định, dưới đây là một số đặc điểm khi dùng mặt nạ thiên nhiên:

Ưu điểm

Các nguyên liệu từ thiên nhiên đều dễ tìm kiếm, an toàn cho da, cách thực hiện đơn giản, bất kỳ ai cũng có thể áp dụng tại nhà.

Nhược điểm

Mặt nạ thiên nhiên chỉ có tác dụng nhẹ nhàng ở trên bề mặt da nên chỉ hiệu quả với vết nám nhẹ, mới xuất hiện. Hơn nữa bạn phải kiên trì sử dụng cách trị nám tại nhà này trong suốt thời gian dài để đạt được hiệu quả như mong muốn.

Lưu ý khi sử dụng mặt nạ thiên nhiên

  • Bạn nên kiểm tra thử trên một vùng da nhỏ xem mình có bị dị ứng với thành phần nào trong mặt nạ hay không.
  • Nên chọn loại mặt nạ trị nám phù hợp với đặc tính da của mình, ví dụ da dầu thì có thể chọn loại mặt nạ giàu tính axit
  • Khi dùng mặt nạ bạn phải chú ý bảo vệ làn da cẩn thận trước tia UV bằng cách bôi kem chống nắng, đội mũ nón đầy đủ.
  • Các dụng cụ dùng để chế biến mặt nạ phải được vệ sinh sạch sẽ, nguyên liệu phải chọn lựa cẩn thận để không ảnh hưởng xấu tới da.

Cách trị nám tại nhà thông qua đường ăn uống

Mặt nạ thiên nhiên có tác dụng cải tạo làn da từ bên ngoài vào, để đạt được hiệu quả toàn diện bạn phải trị nám từ bên trong. Có khá nhiều nhóm thực phẩm có thể hỗ trợ cho quá trình trị nám hàng ngày của bạn, đó là:

  • Các loại đồ ăn giàu vitamin K như bơ, mâm xôi, việt quất… chúng sẽ chữa lành tổn thương, cải thiện nám sạm, đốm đen hay vết rạn.
  • Các loại đồ ăn giàu vitamin E sẽ làm cặm quá trình lão hóa, bảo vệ da toàn diện trước tác hại tiêu cực từ tia UV
  • Các loại thực phẩm, nước uống giàu vitamin C, B, B2, A và khoáng chất, điển hình có thể kể đến như dưa chuột, đào, cà chua…

Tuy nhiên việc cải thiện nám sạm qua đường ăn uống rất khó để nhận ra tác dụng cụ thể nên có nhiều người sẽ bỏ cuộc giữa chừng.

Ăn uống
Bạn có thể cải thiện nám và tàn nhang thâm qua đường ăn uống

Cách trị nám da tại nhà bằng mặt nạ thiên nhiên và đường ăn uống chỉ nên áp dụng với người mới bị nám, vết nám nhẹ. Với những ai bị nám nặng và nám lâu năm thì nên tìm đến cơ sở da liễu uy tín để điều trị.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here